lunes, 29 de junio de 2015

¿QUÉ ES UNA CONTRACTURA?


¿QUÉ ES UNA CONTRACTURA?
Una contractura no es más que una contracción exagerada de las fibras que forman el músculo, de manera continuada.
Los nudos de los que mucha gente se queja no son otra cosa que contracturas musculares. Son muy comunes y no suelen ser graves. El motivo por el que se le llama nudo es que muchas veces las contracturas son palpables a través de la piel como unos bultos.


YA TENGO LA CONTRACTURA ¿QUÉ HAGO?
Cuando ya tenemos la contractura muscular no nos queda más remedio que tratarla.
Acude a un especialista especialmente si:
La contractura impide el movimiento
Además de dolor sientes pinchazos o sensación de descarga eléctrica, hormigueos, o adormecimiento de una extremidad.
No cede el dolor en más de una semana.
¿QUÉ HARÁ EL MASAJISTA?
Las contracturas musculares son la principal causa de consulta. El masajista dispone de una serie de herramientas para resolverlas. La duración del tratamiento varia en función de la gravedad de la contractura.
Calor: ya sea una manta eléctrica, un saquito de semillas o el chorro de la ducha caliente, conseguimos un efecto analgésico y relajante.
Masajes: Con el masaje provocamos que llegue más cantidad de sangre hacia el lugar de la contractura, favoreciendo la recuperación del tejido y eliminando metabolitos. Como consecuencia, se consigue una relajación del músculo y por lo tanto una disminución del dolor.
Cada profesional empleará sus conocimientos para eliminar la contractura dependiendo de la persona y el estado de la lesión: estiramientos, vendaje neuromuscular, normalización miofascial, osteopatía...
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Masajes reafirmantes y tonificantes-
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